Go Back

Opskrift på omelet med spinat og avokado

Ret Frokost, Morgenmad
Køkken Dansk
Keyword æg, Omelet
Forb. tid 5 minutter
Tilb. tid 10 minutter

Ingredienser

omelet

  • 6 stk. æg
  • 2 spsk. cremefraiche 18%
  • 1 spsk. vand
  • 2 håndfulde spinatblade babyblade
  • ½ tsk. salt
  • ½ dl. finthakket purløg
  • friskkværnet peber
  • 1 spsk. smør til stegning

Fyld

  • 2 spsk. olivenolie svits løg
  • 1 hel avokado
  • 6 stk. cherrytomater
  • 2 stængler forårsløg
  • 1 fed hvidløg
  • 4 skiver bacon sprødstegt
  • 1 dl. mozzarella revet
  • 10 stk. friske spinatblade

Sådan gør du

Fyld

  • Skær forårsløg og hvidløg i tynde skiver og svits dem i olivenolie. Læg løgene til side og skær nu tomater i skiver og svits dem på panden ved høj varme i et par minutter. Bacon steges sprød og lægges på et stykke køkkenrulle.
  • Vask spinaten og dup med køkkenrulle, skær avokadoen i tynde skiver, dryp den evt. med et par citrondråber og lidt salt.

Omelet

  • Pisk æg, salt og peber med 1 spsk. vand i en skål. Kom den skyllede spinat i en foodprocessor/blender sammen med cremefraiche og blend den fint. Pisk spinaten i æggemassen, hak purløg fint og rør et par gange.
  • Kom smør på en sliplet pande og smelt det på høj varme. Tilsæt æggemassen og lad den stå som en pandekage eller æggekage i et øjeblik. Rør du godt rundt i panden, også oppe ad siderne - sørg for at æggemassen er jævnt fordelt. Skru panden ned på middelvarme.
  • Lad omeletten bage under middelvarme i ca. 5 minutter til den er lige ved at være færdigbagt. Drys halvdelen af omeletten med revet ost og fordel fyldet ovenpå osten. Lad omeletten stege i yderligere et minutstid til osten smelter. Med en palet vipper du forsigtigt den anden halvdel af omeletten ovenpå fyldet så den dækker.
  • Pynt toppen med lidt revet ost, purløg og sprødstegt bacon. Skær omeletten midt over og anret på to tallerkener pyntet med frisk tomatskiver og salat.